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H.G. Schmidt

Yoga-Schallplatte

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  • Yoga-Schallplatte (H.G. Schmidt Und Hildegard Schmidt)
H.G. Schmidt Und Hildegard Schmidt - Yoga-Schallplatte
10'' - H.G. Schmidt Und Hildegard Schmidt - Yoga-Schallplatte
10'' - H.G. Schmidt Und Hildegard Schmidt - Yoga-Schallplatte
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Yoga-Schallplatte (H.G. Schmidt Und Hildegard Schmidt)

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1
Der Fersensitz
2
Liegende Haltung Mit Erhobenen Beinen
3
Yoga-Vollatmung
4
Kaninchenhaltung
5
Schlangenhaltung
6
Halbschildkrötenhaltung
7
Heuschreckenhaltung
8
Fuß-Hand-Haltung
1
Der Schneidersitz
2
Wirbelsäulendrehung Im Liegen Mit Entspannungshaltung In Rückenlage
3
Kreuzbiegungshaltung
4
Kamelhaltung
5
Blasebalgatmung
6
Rumpfvorbeuge Aus dem Schneidersitz
7
Die Tiefenentspannung
8
Pflughaltung Mit Ohr-Knie-Haltung
9
Die Kerze

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